緊張性頭痛

先週の水曜日から、頭痛がはじまった。
最初の数日は、風邪かと思い、バファリンを飲んだり、早めに寝たりしたのだが良くならない。
薬を飲みながら忙しい週末を過ごし、会社に行ってもまだ具合が悪い。

頭も片側がひどく、そちらの肩と首もそうとう凝っている。
肩こりからくる頭痛では？　と友だちに言われ、暖かいタオルで肩を温めたり、ストレッチしたり、つぼ押しするが治らず。

休みの日にまず内科に行き、しびれや高血圧でないことから脳系ではないだろうとのこと。
鎮痛剤と筋肉弛緩剤をもらう。
次の日出社するも、不調。
次の休みに整形外科へ。

首のレントゲンは、「ストレートネックですねー」と言われるが、異常はなし。
肩が張っていると首がまっすぐになって、余計負担がくるらしい。

「緊張性頭痛ということもありますね」
キンチョウセイズツウ？

電気、温熱、マッサージ。
たくさんのマッサージ台に横たわっているのは、多くはお年寄り。
仲間だ・・・。
温熱のじんわりしたぬくもりを感じながらぼんやり座っていると、我ながらババくさい。
シップをもらい、内科の薬は飲むようにと。
マッサージはしばらく通うことになった。

鎮痛剤を飲むと、痛みは鈍くなる。
ネットで緊張性頭痛と調べると、ストレスとか目の酷使とか、思い当たりまくり。
硬い絹の縫物も良くなかったかも。
新しく始めたフィットネスでも筋肉を痛めたのかも・・・。
なんかの罰あたりか・・・・etc。

しばらく養生します。