アムリタ

最低でも毎日寝る前の３０分は本を読んでいる。
そのときの読みたいものを本棚からセレクトしてる。
最近は、吉本ばななを読み返している。

昨日の読書『アムリタ』

　以前友だちが、「自分はスポンジ体質なところがある」と言っていた。
　いろんなものを、よくも悪くも吸収しやすいと。
　自分も自分自身に対して、同じことを感じていたので、深くうなづいた。

　美しいおいしい水で満たされたとき、スポンジは生き生きと潤う。
　汚れた水を吸い込めば、スポンジは汚れる。
　そうやって吸ったり吐いたりを繰り返しながら、スポンジ人生は続く。
　（もちろん、スポンジの前に、フィルターがあり、スポンジの後ろには本体があるのだ。）

　このところ、わたしのスポンジが飽和状態だ。吸うことも吐くこともできない。あったはずのフィルターもどっかへすっとんだらしい。

　どうすればいいのか。
　まずは目詰まりをなくすこと。
　それは吐き出すこと。

　イメージトレーニング。
　水を飲めることに感謝すること。
　光を信じること。
　自分の周りにある、暖かいまなざしを信じること。（ありがとう）
　「アムリタ」の再生のものがたりから、水が流れる音が聞こえてきている。